نکته‌ای که باید توجه داشته باشید، دو نوع اصلی سمش در پدل وجود دارد:
۱. سمش فلت (بر پایه قدرت بیشتر و برای تلاش در پایان دادن امتیاز)
۲. سمش کیک (تلاش برای براندازی توپ به خارج از میدان)
ما به سمش کیک می‌پردازیم!
این مقاله به شما راهنمایی می‌کند که با بهترین نکات برای بهبود سمش کیک آشنا شوید و چرا اهمیت دارد که این حرکت را به عنوان یک بخش از بازی خود داشته باشید.
5 نکته برای ضربه سمش:
1-Topspin
یکی از نکات اولیه برای سمش پدل، داشتن topspin مناسب بر روی سمش شماست. topspin باعث می‌شود توپ پس از زدن به دیوار، بالا پرتاب شود. برای انجام این کار، پس باید پشت توپ را به طرف بالا ضربه بزنید.می‌خواهیم یک چرخش خوب بر روی توپ داشته باشیم، به جای زدن آن به صورت فلت!مطمئن شوید که توپ را به طرف بالا ضربه میزنید و نه به طرف جانبی، در غیر این صورت توپ کج خواهد رفت که باعث پرتاب بالا نمی‌شود.یادگیری topspin ممکن است سخت باشد. شما باید وقت زیادی را صرف تمرین تکنیک بکنید تا بتوانید یک ضربه خوب روی این توپ داشته باشید.
چگونه topspin در پدل را یاد بگیرم؟
یادگیری topspin در پدل ممکن است کمی دشوار باشد، اما با تمرین کافی، می‌توانید آن را یاد بگیرید. باید به طور مداوم تمرین کنید و توپ را به دیوار زده و به آرامی به آن ضربه بزنید، تا ببینید که پس از زدن به دیوار، چگونه بالا پرتاب می‌شود.سپس می‌توانید سعی کنید این تکنیک را در حین بازی و در زمان سمش خود، اجرا کنید.
2-پای خود را روی زمین بکارید!
نکته دوم برای سمش پدل، بکار گرفتن پای خود است. حرکت پای شما برای یک سمش کیک خوب بسیار حیاتی است.به عنوان بازیکن، شما باید به سرعت توپ را پیش‌بینی کنید. به محض اینکه حریف شما تلاش می‌کند به توپ ضربه بزند، باید سریعاً پای خود را به عقب ببرید تا به پشت توپ برسید و آماده زدن باشید. قبل از اینکه توپ را زده، مطمئن شوید که پای خود را بکار گرفته‌اید، تا پایه‌ای ثابت برای زدن داشته باشید. این به افزایش قدرت و هماهنگی شما برای اجرای زمان بندی دقیق کمک خواهد کرد. پس به یاد داشته باشید، به عقب حرکت کنید، به یک طرف بچرخید و سپس پای خود را بکار گیرید.
3-هدف گذاری توپ
این یکی از مهم‌ترین نکات ضربه سمش پدل است.توپ را باید در کجا هدف گذاری کنم؟ توپ باید به گونه‌ای هدف گذاری شود که در نقطه بالاترین دیوار قرار بگیرد. مطمئن شوید که لگد اول توپ در نقطه زمین به طور مناسبی باشد تا هنوز کافی سرعت و انرژی برای پرتاب بالا داشته باشد و پس از زدن به دیوار همچنان بالا بپرد.اگر آن را خیلی کوتاه بزنید، توپ انرژی را از دست خواهد داد و پس از زدن به دیوار، بالا نمی‌پرد. ضربه زدن به صورت عمیق نیز باعث می‌شود تا توپ ارتفاع کافی برای خروج از جانب نداشته باشد.
4-نقطه تماس
یک اشتباه رایج در سمش کیک ضربه زدن بازیکنان به توپ در مقابل خود است.
این توپ باید بالاتر از سر شما زده شود، یا اگر می‌خواهید توپ بیشتری را برانید، کمی پشت سر خود زده شود.
وقتی که توپ را کمی پشت سر خود میزنید، زدن آن با افزایش بیشتری از topspin آسان‌تر است.
در راکت شما، نقطه تماس باید نزدیک به بالای راکت باشد.
با داشتن یک راکت شکل الماس…
وقتی که توپ را زده می‌زنیم، می‌خواهیم توپ را در بالای راکت بزنیم، بنابراین اگر ما یک راکت شکل الماس داشته باشیم، چگونه به ما کمک می‌کند؟چرا؟
زیرا راکت‌های شکل الماس بهترین نقطه را در بالای راکت دارند، به این معنی که شما برای سمش زدن قدرت نهایی را خواهید داشت.
5-نکات اضافی
در اینجا چند نکته اضافی برای سمش شما وجود دارد!
۱. نگه داشتن راکت به اندازه کمی پایین‌تر از دسته، به شما کمک می‌کند که مچ دست بیشتری داشته باشید و لگد بیشتری داشته باشید.
۲. اطمینان حاصل کنید که مچ دست خود را شل کنید و پس از زدن به توپ، از مچ دست خود بزنید تا جهش بزرگتری روی توپ داشته باشید.
۳. پای راست خود را بیرون بکشید تا تعادل داشته باشید.
۴. پشت خود را قوس دهید تا بتوانید هنگام ضربه زدن به توپ با قدرت بیشتر پرتاب کنید.
۵. قدرت همه چیز نیست، تکنیک و پیش‌بینی مهم‌تر هستند.
۶. از بازوی چپ خود برای نشان دادن به توپ استفاده کنید.
امکان دارد که سمش را بدون این نکات انجام دهید، اما این تنها چند نکته اضافی هستند که به شما کمک می‌کنند تا تکنیک را به زیبایی کامل کنید.
